Ból kolana jest bardzo uciążliwy. Kto chociaż raz doświadczył tego bólu, wie jakie to nieprzyjemne. Ból może pojawić się na skutek urazu, np w wyniku upadku, albo mogą to być zmiany zwyrodnieniowe. Kolana lubią jak się o nie dba. Wskazana jest jazda rowerem. Ruch wykonywany podczas jazdy wpływa korzystnie na stawy kolanowe. Ponadto odciążone są […]
Cze
29